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中老年人患高血压的六大特点

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  血压忽高忽低,血压值不正常,这是我们在日常生活中听到最多的话。高血压是我们日常生活中最常见的心脑血管疾病,比较青睐于45岁以上的中老年人,由于症状不太明显,很难被人们发现,因此,得不到及时的控制,导致严重后果。接下来就给大家介绍一下中老年人患高血压的六大特点及护理方法有哪些。

  中老年人患高血压的六大特点

  1.单纯收缩期高血压(指收缩压大于或等于140毫米汞柱,舒张压小于90毫米汞柱,即收缩压升高而舒张压不高)较多见,尤其是55岁以后才患高血压者。以往认为,舒张压升高危险性大于收缩压,目前认为,收缩压升高带来的危险性远远超过舒张压升高,尤其是对老年高血压者。

  2.随着年龄增长,收缩压增高幅度远大于舒张压的增高。因此,老人常表现为脉压差增大(注:脉压差是指收缩压与舒张压之差)。这一方面反映老人动脉弹性差,另一方面,脉压差增大也是心血管病的重要危险因素。

  3.老年人由于血压调控功能减退,不仅昼夜血压波动大,且体位改变也可造成血压大幅度波动。即使患有高血压,由卧位突然站立时也易发生低血压,可诱发晕厥,甚至发生意外。因此,老年人无论有无高血压,体位改变一定要“慢三拍”,不能操之过急。

  4.老人感觉迟钝,即使血压很高,也可因缺乏如头痛、头晕、心悸等自觉症状而迟迟不去医院就诊。由于自我感觉良好,从来不测血压,直至出现严重并发症,如中风、急性心力衰竭、心肌梗死、尿毒症等,才到医院就诊,往往坐失治疗良机。故笔者呼吁,老年人每年至少测1~2次血压,早发现早治疗,对高血压切不可等闲视之。

  5.老年高血压一旦出现严重并发症,如脑卒中、心肌梗死、心力衰竭等,不仅治疗棘手,预后也较年轻人差很多。

  6.老年高血压常伴有脑动脉或颈动脉硬化,在使用降压药的同时,也应考虑脑部供血,降压不宜过低和太快。此外,老年人器官老化或常患有多种疾病,这些情况在高血压治疗中均应加以考虑。

中老年人患高血压的六大特点

  高血压疾病的护理方法有

  1、保持情绪稳定。血压的调节与情绪波动关系密切,大喜、大悲、大怒都可引起血压大幅度波动,因此高血压病人应保持情绪的相对稳定。

  2、饮食要三低二高。低动物脂肪、低糖、低钠(盐),高蛋白、高纤维素(蔬菜)。

  3、控制体重。肥胖是高血压病人的大敌。体重增加会使心脏负担加重,血管外周阻力增加,导致高血压病情恶化。

  4、定时排便。人体在排大便时腹压升高可影响血压。高血压病人在排便困难时可服用一些缓泻剂,平时应多食含纤维素多的蔬菜,还应养成每天定时排便的习惯。

  5、房事要节制。在血压波动较明显的时期应禁止同房。

  6、发现不适及时就医。血压波动较明显时,往往出现头晕、头痛、困倦、乏力或失眠等临床症状。高血压病人一旦发生不适,应及时就医、治疗。

  以上就是介绍的关于中老年人患高血压的六大特点及高血压患者护理方法的知识。在日常生活中我们应养成良好的生活习惯,不要长期饮酒,长期饮酒危害大,可加速动脉硬化。茶叶含有多种对防治高血压病的有效成分,以绿茶为好。总之,应喝茶戒烟,最好忌酒。

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