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高血脂的发病原因有哪些?

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  高血脂的发病率在当今的生活中呈上升趋势,尤其是中老年人,其患病率居高不下。由于大多数患者对高血脂的发病原因都是哪些还不太清楚,因此,很多人都会患有该疾病,但是症状不太明显,错过了最佳治疗时期,接下来,就为大家介绍一下高血脂的发病原因哪些?我们怎样预防高血脂?

  高血脂的发病原因有哪些?

  (一)原发性高血脂症

  1、遗传因素。遗传可通过多种机制引起高脂血症,某些可能发生在细胞水平上,主要表现为细胞表面脂蛋白受体缺陷,以及细胞内某些酶的缺陷,也可发生在脂蛋白、载脂蛋白的分子上,多由于基因缺陷引起。

  2、饮食因素。饮食因素作用比较复杂,高脂蛋白血症患者住院中,有相当大的比例,是与饮食因素密切相关的。

  3、血液中缺乏负离子。临床实验表明:血液中的正常红细胞、胶体质点等带负电荷,它们之间相互排斥,保持一定的距离,而病变老化的红细胞,由于电子被争夺,带正电荷,由于正负相吸、则将红细胞凝聚成团,造成血液粘稠。

高血脂的发病原因

  (二)继发性高血脂症

  高血脂继发性高血脂症,是由于其他中间原发疾病所引起者,这些疾病包括:糖尿病、肝病、甲状腺疾病、肾脏疾病、胰腺、肥胖症、糖原累积病、痛风、阿狄森病、柯兴综合症、异常球蛋白血症等。

  1、糖尿病与高脂蛋白血症。在人体内糖代谢与脂肪代谢之间,有着密切的联系,临床研究发现,约40%的糖尿病患者,可继发引起高脂血症。

  2、肝病与高脂蛋白血症。高血脂的发病原因都是哪些?许多物质包括脂质和脂蛋白等,是在肝脏进行加工、生产和分解、排泄的。一旦肝脏有病变,则脂质和脂蛋白代谢,也必将发生紊乱。

  3、肥胖症与高脂蛋白血症。肥胖症最常继发引起血甘油三酯含量增高,部分患者首先血胆固醇含量也可能会增高。

  预防高血脂要注意这些

  (一)合理的膳食结构,高血脂症的饮食原则是四低一高;即低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食。

  1、控制热量的摄入,每人每天的热量摄入应控制在294卡/公斤体重内,控制动物脂肪和胆固醇的摄入量也应十分严格,每人每天不宜超过300毫克,尽量不吃或少吃动物内脏,蛋类每天不超过一个,应提倡吃含有花生油的植物油。宜多选用奶类、鱼类、豆类、瘦肉、海产品、蔬菜、水果等。

  2、食盐的摄入,每人每天应少于8克。

  (二)科学的生活方式

  高血脂的防治还要注意生活方式要有规律性,适当的参加体育运动运动食品和文娱活动,不吸烟、不酗酒、避免精神紧张,并要保持良好的心态。

  (三)定期体检

  45岁以上者肥胖者、高脂血症家族史者、经常参加应酬者、精神高度紧张者,都属高发人群,建议每年应检查一次血脂。

  (四)药物调节

  调脂治疗最根本的目的是预防延缓冠心病、脑中风等疾病的发生。当通过合理调整饮食结构、改变不良生活习惯、加强体育锻炼后,仍不能使血脂降至理想水平时,就必须用药物治疗,治疗高脂血症必须长期服药。

  许多天然药物和食品具有较好的降血脂作用。这些药物有:山楂、丹参、泽泻、首乌、决明子、黄精、葛根、蒲黄、荷叶、银杏叶等。这些药物可以单味煎水,代茶饮用,有较好的降脂作用。

  高血脂的发病原因有哪些?想必大家已经很清楚了,在日常生活中,养成良好的饮食习惯是控制高血脂的关键,我们应该控制自己的饮食,少吃高脂肪高胆固醇的食物,从根本上控制自己的病情,如果发现自己身体不适,应尽早到医院做检查,做到早预防早治疗的原则。

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