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心脑血管疾病的发病症状及控制方法

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  脑血管疾病以冠心病为主,,脑血管疾病患者因疾病病变部位的不同,临床表现也会有所不同。脑血管疾病大多是由于心肌供血不足造成的,是一种严重威胁人类健康的疾病,特别是45岁以上中老年人易发病。接下来,让我们一起学习一下心脑血管疾病的发病症状及控制方法。

  一、脑血管疾病的发病症状

  1、冠心病:全称为冠状动脉粥样硬化心脏病,以冠状动脉粥样硬化和心绞痛为主要特征。冠状动脉粥样硬化发展到一定程度,就会导致冠状动脉的管腔严重狭窄,造成心肌缺血、缺氧,从而发生一系列的症状。如胸闷、心区刺痛、心绞痛、心律不齐等,严重时会发生心肌梗塞,造成心力衰竭、猝死、危及生命。冠心病的主要危险因素有高血脂、高血压、吸烟酗酒、糖尿病,缺乏运动、不规律饮食和肥胖。

  2、心绞痛:是冠心病的主要症状,是一组由于急性暂时性心肌缺血、缺氧所引起的症候群。主要表现为胸部压迫窒息感、闷胀感、剧烈烧灼样疼痛,一般疼痛持续15分钟,偶有自行缓解,疼痛常放射至左肩、左臂前内侧直至小指与无名指。心绞痛会加重冠心病的病情,并造成心力衰竭和猝死。

  3、心肌梗塞是指冠状动脉的某分枝闭塞、血流中断,造成该分枝所营养的心肌持久缺血、缺氧、是心脏病死亡的首要原因。如果病变范围过大或抢救措施不力,会导致心脏破裂、心力衰竭、猝死等严重后果。抢救及时,经过一段时间治疗和静养,可以得到一定的恢复,但大多数会留下心功能不全、心律不齐等后遗症。

  4、 脑梗塞:是因脑血管发生动脉粥样硬化,并使脑血管堵塞,致使脑部供血供氧不足。常见症状有头晕目眩、失眠健忘、肢体麻木、情绪不稳、记忆障碍、严重时会致使脑细胞受损或死亡,导致脑痴呆、脑中风、甚至成为植物人状态。脑梗塞是脑血管疾病的早期症状。 脑痴呆:又称痴呆综合症,是慢性精神功能紊乱, 以缓慢出现的智能减退为主要特征,多有不同的脑萎缩。早期表现为记忆下降、思维混乱、理解困难、判断力差、计算功能减退,以致失语。随着病情的发展,可出现精神症状,最后生活完全不能自理,成为植物人状态,一般在发病后3~8年常因脑衰竭或并发症而死亡。主要有早老性痴呆、老年性痴呆、动脉硬化性痴呆。现代医学研究表明,脑痴呆主要是由于患者脑部的血液微循环出现障碍,自由基过多并长期作用脑细胞的缘故。在我国,65岁以上老人脑痴呆的患病率高达3.86%,随着老龄化进程的加快,数字将会急剧上升。

  5、脑出血:又称脑溢血、出血性脑中风,是一种常见的急性出血性脑血管疾病,主要是由于脑部血管出现动脉粥样硬化,致使脑血管局部官腔变窄、变脆,并且血管堵死,当血流行至此处时,血流所产生的冲力对血管壁产生巨大的压力,最终导致血管破裂,引发脑出血。脑出血的后果常可导致严重的偏瘫等后遗症、植物人,甚至死亡。所以,对脑出血一要以防为主。

心脑血管疾病的发病症状

  二、脑血管疾病的控制方法

  1.饮食要有节制

  每顿饭以七八成饱为宜,切忌过饱,保持摄取的热量与消耗的热量基本相等。 2.限制高胆固醇食物的摄入

  脑血管病患者多数血脂都偏高,在饮食中要限制高胆固醇食物的摄入,如肥肉、动物脂肪、动物内脏、奶油及鱼子等。平时要食用植物油,如玉米油、豆油、花生油、菜籽油、芝麻油等。

  3.饮食要多样化,切忌偏食

  应荤素搭配,粗粮、细粮混吃,既要吃肉吃蛋又不宜过多,这样可以增强患者的体质和抵抗疾病的能力。

  4.食盐要限量

  临床资料证明,脑血管病患者多半血压较高,高盐饮食对病情不利。因此,咸菜、榨菜、咸鱼、咸肉、酱豆腐、松花蛋等食品以不吃或少吃为好。

  5.少吃甜食,特别是控制糖和巧克力的食用量 多吃糖会使糖转化为脂肪,使血脂升高。

  6.多吃蔬菜和水果

  这类食物中含有丰富的粗纤维、不饱和脂肪酸、胡萝卜素、维生素C和维生素E等人体必需的营养成分,它们正是延缓衰老、预防脑血管病和心血管病的“良药”。

  7.适当多吃一些具有降低血脂和软化血管作用的食物

  如黑木耳、洋葱、芹菜、番茄、苹果、胡萝卜、韭菜、油菜以及豆制品等。

  以上就是对心脑血管疾病的发病症状及控制方法的简单介绍,希望患者在日常生活中合理饮食,养成良好的生活习惯,注意日常锻炼,适当的体育锻炼可以减少发生脑血管病的危险性,如经常散步、打太极或周末体育锻炼。

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